Košík
0
0,00 Kč
Zuzana Vavřinová
Lektorka a jógová terapeutka
Působím jako lektorka jógy a terapeutka. Vedu jógové studio Jóga a terapie Vavřín. Ve své učitelské praxi se zaměřuji na jógu s fyzio základy, jemný pohyb a zvládání stresu, SM systém a idndiviuální terapie (jógové terapie i SM systému). Můžeme se potkat na lekcích či na workshopech v Šumperku.
Józe se věnuji od 19 let. Jógu učím od roku 2021. Zaměřuji se především na fyzio pohyb, jemný respektující přístup k tělu, práci se stresem a v neposlední řadě organizuji ženská setkávání za účelem ženského sdílení a vzájemné inspirace a podpory.
Vzdělání:
SM systém (spirální stabilizace (2024, Studio LeVITAs)
Školení jógové terapie (od října 2024, Český svaz jógy)
Rekvalifikační kurz Instruktor jógy (Do-formy)
Základy aromaterapie (Saloos)
Jóga a kyčle (Do-formy)
Jóga a pomůcky (Do-formy)
Pánevní dno (Do -formy)
Cvičení pro těhotné a ženy po porodu (Do-formy)
Fyziojóga a restorativní jóga (Do-formy)
Rekvalifikační kurz Sportovní masáž (SPA a FITNESS Institut s.r.o)
Indická antistresová masáž hlavy a šíje (DEXTER ACADEMY)
Masáž těhotných (DEXTER ACADEMY)
