Andrea Matuchová

Mým životním posláním je pomáhat lidem najít vnitřní klid, harmonii a znovuobjevit přirozené napojení na své tělo i mysl. 

Můj vlastní životní styl i profesní cestu stavím na pilířích hatha jógy, meditace, ajurvédy, masážích a léčivé síly doteku. 

Mé vzdělání a praxe vycházejí z přesvědčení, že skutečné zdraví je celostní. Jsem certifikovanou instruktorkou hatha jógy, která mě naučila respektovat schopnosti těla a pracovat s dechem jako s mostem mezi fyzickou a mentální rovinou. Tento přístup dále rozvíjím prostřednictvím ajurvédy, jejímž principy se řídím ve svém každodenním životě. Ajurvéda pro mě není jen nauka, ale moudrý průvodce k nalezení individuální rovnováhy. Lásku k přirozenosti a cyklům přírody žiji i prakticky – ve své zahrádce pěstuji bylinky, zeleninu a ovoce. Tento hluboký kontakt se zemí a rostlinami mě naplňuje klidem a energií, kterou se snažím předávat dál.

Kreativní vyjádření a meditaci v pohybu nacházím v malování. Tato činnost mě učí trpělivosti, soustředění a je pro mě další formou terapie.

Mým hlavním cílem je neustále růst a zdokonalovat se v oblasti jógy, meditací, masáží a práce s energií. Věřím, že cesta k sobě samému je tím nejcennějším dobrodružstvím a jsem tu od toho, abych vás na ní mohla podporovat a provázet.

Těším se na setkání s vámi ve ma otevřených lekcích Jógy dechu a relaxace a Tanci živlů, které vedu.

Vzdělání: