Necítíte se na cvičení? Příjďte se zrelaxovat pomocí dechu.

JÓGA DECHU A RELAXACE 🧘‍♀️

Přijďte si dopřát hodinu klidu, vědomého dechu a hluboké relaxace.

📍 Kde: Jóga a terapie Vavřín
🗓 Kdy: každé úterý od 17:00 do 18:00
📅 Začínáme v březnu
💰 Vstupné: 150 Kč
🎫 Multisport karta: doplatek 30 Kč

Lekce vede Andrea Matuchová

Rezervace: jogaterapievavrin.reenio.cz

✨ Náplň lekce:
• dechové techniky
• vedená relaxace
• zklidnění těla i mysli

⚠️ Upozornění:
Lekce není náhradou psychoterapie. Není vhodná pro osoby užívající psychiatrické léky (psychofarmaka).

Těšíme se na vás 🌿