Košík
0
0,00 Kč
Jemná jóga
Jemná jóga s Katkou Jankovou
Jemná lekce jógy vedená Kateřinou Jankovou je zaměřená na zdravý a vědomý pohyb, protažení celého těla a osvojení základních principů fyzio jógy.
Cvičíme v klidném tempu, s důrazem na správné provedení, dech a respektování možností vlastního těla. Lekce je vhodná pro začátečníky, osoby se sedavým zaměstnáním i těhotné ženy. Všechny pozice je možné přizpůsobit individuálním potřebám.
Zaměřujeme se na jemný regenerující pohyb a postupné zlepšování pohyblivosti celého těla.
Vede: Kateřina Janková
Cena 150 Kč /130 Kč (permanentka) lze vyuzit MultiSport s doplatkem 30 Kč
Čtvrtek 18:30 - 19:30
Přihlašování ZDE
Vhodná pro těhotné od dokončeného 1.trimestru.