Kateřina Janková

Na józe mě nejvíc baví to, že je pro každého. Nemusíme být stejně ohební, stejně silní ani vypadat stejně. Každý přichází se svými možnostmi i tempem – a právě v tom je její krása.

Jóga pro mě není o výkonu ani o tom, kdo zvládne nejtěžší pozici. Je to prostor, kde můžeme na chvíli vypnout, zklidnit hlavu, nadechnout se a být sami sebou. V dnešní době, kdy jsme často pod tlakem něco stíhat a podávat výkony, vnímám jógu jako příjemnou protiváhu. Pomáhá mi cítit se lépe ve svém těle i ve své hlavě.

Přeji si, aby z mých lekcí lidé odcházeli s pocitem, že nemusí nic dokazovat. Že stačí přijít takoví, jací právě jsou. Protože jóga není o dokonalosti – je o cestě k sobě.

Ve svém volném čase si ráda přečtu knížku, vyrazím do přírody nebo něco upeču. Největší radost mi dělají obyčejné chvíle s rodinou. Jsem především máma a právě tahle životní role mi každý den připomíná, jak důležité je umět zpomalit, být přítomná a nacházet rovnováhu i v každodenním shonu. 
Těším se na Vás od září na otevřených lekcích Joga pro maminky s dětmi a Ranní jemná jóga. 

Vzdělání 
 
2026 Kurz Instruktor Jógy (LeVitas Brno)