Obličejová jóga (Face & glow)

Kurz vznikl pro ženy, které chtějí své pleti vrátit šťávu, pevnost a jas přirozeným, udržitelným způsobem. Bez botoxu, bez tlaku na výkon, ale s láskou k sobě samé. Během půl roku společně vytvoříme rituály, které Vám zaberou jen pár minut denně, ale Vaší tváři darují roky mládí a svěžesti zpět.

Tvář vnímáme jako jeden funkční celek. Vše spolu souvisí - napětí, mimika, lymfa, péče o pleť i každodenní návyky. V kurzu proto nesázíme na jednu zázračnou metodu. Propojujeme face jógu, uvolnění, lymfatickou masáž, tejpování i skincare rutinu do jednoho uceleného systému. Celým půlrokem tě provedu krok za krokem, v naprosté lehkosti a bez pocitu zahlcení.

Tvá tvář zrcadlí vše, co prožíváte - stres, nevyspání i každodenní shon.

Co všechno tvá tvář získá? Pravidelnými, jemnými krůčky propojíme ty nejúčinnější techniky do jednoho funkčního celku.

Během kurzu se zaměříme na okamžitou úlevu: Uvolníme napětí v čelisti, kolem očí a na čele (sbohem, mračivá vrásko!).

Přirozený lifting: Nastartujeme svaly obličeje, aby byla pleť pevnější a kontury jasnější.

Svěžest bez otoků: Lymfatickými masážemi rozproudíme tekutiny a zbavíme se ranních opuchů.

Noční styling: Naučíš se základy estetického tejpování, které pracuje za tebe, zatímco spíš.

Skincare na míru: Nastavíme tvoji rutinu tak, aby produkty konečně fungovaly a ty jsi netápala.

Jednoduchý ranní restart: Pro svěží vzhled a příval energie do nového dne. Vědomý dotek: Péče o sebe přestane být povinností, stane se tvým nejoblíbenějším rituálem.

Kdy? Středa 18:30 - 19:30 (Začínáme 16. 9. - 20 lekcí)

Kde? Studio Jóga a terapie Vavřín, Generála Svobody 12, Šumperk (malý zrcadlový sál)

Kdo vede kurz? Kristýna Sittová

Co to obnáší? 1x týdně hodina ve skupince max 9 žen, kde si vše vysvětlíme teoreticky i prakticky a pak pouhých 10 minut denní praxe. V ceně kurzu jsou tejpy, olejíčky, skripta a jedinečné know how lektorky.

Cena? 4 990 Kč /20 lekcí

Přihlašování ZDE