Košík
0
0,00 Kč
SM systém a fyzio jóga
Otevřené lekce SM systému (spirální stabilizace) a Fyzio jógy nabízí moderní pojetí jógy a metodu spirální stabilizace. Lekce jsou spíše pomalejší a důkladnější. Fyzio jóga spolu s SM systémem je vhodná pro všechny věkové skupiny. SM systém je úžasný na výhřezy plotýnek, skoliózou páteře, vadné držení těla, krční páteř atd.
Spirální stabilizace (dříve SM systém) je jednou z nejlepších metod práce s páteří. Její úspěšnost je natolik velká, že je běžnou součástí rehabilitací a fyzioterapeutických ordinací. Lehká lana totiž umí aktivovat svalové řetězce v těle způsobem, který činí z jednoduchého cvičení velmi efektivní nástroj k nápravě držení těla.
Termín: čtvrtek 16:15 - 17:15, pátek 15:15 - 16:15
Přihlašování ZDE
Otevřené lekce SM systému běží do půlky ledna 2024. Poté se změní na uzavřený kurz SM systém. Můžete se do něj již teď přihlašovat v našem rezervačním systému.
1 lekce 200 Kč, 10 Lekcí 1800 Kč (permanentka)
Otevřené lekce se mění 23.1.2025 na Uzavřený kurz pro 8 osob.