Robert Šereš

školitel workshopů; lektor jógy, pilates, Fly jógy

Jmenuji se Robert a jsem instruktorem jógy, pilates, jógy ve vzduchu a dalších cvičebních systémů. Mojí velkou láskou jsou závěsné systémy obecně . Pro mě samotného nestačí pouze vést lekci, je nutné taktéž občas řešit složitosti a začít pátrat po souvislostech, a tím začalo mé zkoumání a studium funkcí těla. Za svou více než 15 letou sportovní praxi jsem se zúčastnil přes 90 různých školení, workshopů a seminářů se sportovními a fyzioterapeutickými tématy, jako i vzdělání v oblasti masáží, výživy a aromaterapie. Hrdě se hlásím k účasti na kurzech Lenky Oravcové, autorky úspěšné knihy Jóga a jógová terapie a účast na kurzu funkční anatomie pod vedením Bernieho Clarka, jednoho z největších osobností ve světě jin jógy.Do svých lekcí se snažím vkládat tyto nasbírané znalosti, využívat principů zdravého pohybu, vkládat prvky z oblasti aromaterapie (aroma jóga), jednoduché masážní techniky (jin jóga) nebo doporučení z oblasti výživy.

Robert u nás ve studiu aktuálně vede tyto Workshopy :

• Limity v józe, aneb proč si nedám nohu za hlavu a jsem s tím v pohodě 

• JIN @ JANG jóga, teorie a praxe

Vzdělání:

Skolióza, LeVITAs, Hana Nováková

Meditace pro začátečníky (ATAC Ostrava)

Aromaterapie bezpečně a efektivně (AČA)

Aromaterapie v paliativní péči (AČA)

Energetická aromaterapie (Hanna Maria Pardubice)

Aromaterapie a bylinky v péči o pohybový aparát (AČA)

Yoga nidra (Praha)

Fascia fitness v pilates, józe a zdravotním cvičení (Praha)

Vývojová kineziologie a základní vzorce pohybu (Praha)

Instruktor jógy (akreditace ČR a EU)

Aromaterapeutická masáž, Masérnička - Masérská škola

Spirální stabilizace A+B, Zázraky duše Ostrava

Výživa a imunitní systém, Institut moderní výživy

Výživa v prevenci kardiovaskulárních onemocnění, Institut moderní výživy

Vývojová kineziologie, Fitness institut Praha

Moderní výživa ve fitness, Institut moderní výživy

Pranayama, mediatation and inner skills program (YoFyz Olomouc)

Balijská masáž (online - Masérská škola Jana Snášela)

Aktivace vrozených souher (FyzioFitness Černošice)

Reflexní masáže chodidel (YoFyz Olomouc)

Moxování (EduSpa College)

Yin Yoga (ShaktiYoga Ostrava)

Indická masáž hlavy (EduSpa College)

Dynamická neuromuskulární stabilizace dle Koláře - Kurz II. (Rehabilitation Prague school)

Dynamická neuromuskulární stabilizace dle Koláře - Kurz I. (Rehabilitation Prague school)

Ashtanga vinyasa yoga intro (MyFit Brno)

Diastáza (Movement solutions Praha)

Lets band couch (Movelab institute)

Sportovní masáže + Breussova masáž + Dornova metoda (MŠMT akreditace)

Kyfóza vs. Lordóza (MyPilates Praha)

Poradce pro výživu a suplementaci (484 hodin - ATAC Ostrava)

Ground force method intro (Movelab institute)

Hallux valgus (Movelab institute)

Funkční ruka + funkční noha (Movement solutions Praha)

Fyziojóga (Fyziofitness Černošice)

Seminár psoas a chodidla

Principy zdravého pohybu (Lenka Oravcová)

Aerojóga pro lektory (Dům jógy Praha)

Závěsný systém core and body II. (IQ Pohyb Akademie)

Body rolling/Pilates Matwork (My Pilates Praha)

Yamuna Foot fitness training (My Pilates Praha)

Závěsný systém core and body (IQ Pohyb Akademie)

Funčkní aktivace nohy (Michal Peroutka, CKTI Praha)

Odporový kruh (IQ Pohyb Akademie)

Foam Roller (IQ Pohyb Akademie)

Závěsný systém pilates (IQ Pohyb Akademie)

Židle a kancelář - koordinovaný sed (IQ Pohyb Akademie)

Seminář zápěstí, rameno + Hrudník, kyčle, SI

Pilates Roller (Pilates centrum Praha)

Fascie I. + Fascie II. (Movement solutions Praha)

Zdravotní a preventivní cvičení (3DFA Academy)

Wheel Yoga

D-Yogi Fly Partners

D-Yogi Fly Kids

AirAcro (LeVITAs, Brno)

D-Yogi Fly Acrobat

D-Yogi Fly Flexibility and Relax

D-Yogi Fly Pilates

D-Yogi Fly I.

Cvičení pro těhotné, po porodu (FACE Czech Academy)

Funkční trénink core (FACE Czech Academy)

Instruktor power jógy (MŠMT akreditace)

Automobilizace páteře (FACE Czech Academy)

Cvičení u skolióz (FACE Czech Academy)

Hluboký stabilizační systém páteře (FACE Czech Academy)

Bosu rehab (FACE Czech Academy)

Zdravá záda (Michal Peroutka, CKTI - Praha)

Bosu balance cardio-strenght (FACE Czech Academy)

Indoor cycling instruktor (MŠMT akreditace, Praha)

Pilates instruktor (MŠMT akreditace, Praha)

Bosu Core (FACE Czech Academy)

Slow toning (FACE Czech Academy)

Power Yoga California Style (FACE Czech Academy)

Integrated power stretch (FACE Czech Academy)

Hatha Yoga for Fitness (FACE Czech Academy)

Chi-toning (FACE Czech Academy)

Fit and overball diplom (FACE Czech Academy)

Dance yoga (FACE Czech Academy)

Master jump diplom (FACE Czech Academy)

Instruktor aerobiku (MŠMT akreditace, Praha)