Otevřené lekce Fyzio jógy nabízí moderní fyzio pojetí jógy. Efektivní cvičení ásan (pozic) je vedeno pomalu a jemně. Cíl je protažení, posílení středu těla a růst síly. Lekce je spíše pomalejší a důkladnější. Fyzio jóga je vhodná pro všechny věkové skupiny.
